季節の変わり目

週末から体調が悪い。胃腸がちゃんと働いてない。膨満感+下痢。けだるさ。原因は次の二つ。

イベントと締め切りが詰まっているので，疲れがたまっているのが一つ。とくに肩こりがひどい。

空腹時にお酒を飲んだので胃が荒れてしまったのが一つ。週末は久しぶりに悪酔いした。

 

去年も暑くなりはじめの時期に，クーラーをきつくかけすぎて自律神経を狂わせたことを思い出した。そんなことになったのは去年から。アラフォーの恐ろしさよ。

来年の俺はこの記事に気づいてこの時期を慎重に過ごしてくれるだろうか。