危機意識

体重が増加傾向です。

正月からこっち、どうもだらけ癖が着いている。食に関して、特に。
つまり、お菓子とか乾き物とかについつい手が出てしまうのだ。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、ということに注意を払わなくなっている。

心は弱いからねぇ。意志で押さえつけないとねぇ。
妻はスポーツジムに通い始めたし、俺だけぶくぶく太るのもよろしくない。

そろそろネジをまき直します。

日記
父の日

昨日は父の日でしたね。 これまでやったこともやられたこともなかったので、意識したこともなかったが…… …

日記
蕁麻疹て結局なんも分からんのやないか

皮膚科に行きました。 朝起きたら、例によって下半身があちこち噛まれたような跡になってて痒い。ただ、以 …

日記
布団の外科手術

夜中に足が痒くて目が覚めるんですよ。 見たら、ものすごく「何か」に咬まれてる。蚊にかまれたみたいな跡 …