いたい あちこち筋肉痛。 胸回りが一番筋肉痛。腕立て伏せをしてみた。ものすごく辛い。ものすごく上体が重くなっているのがわかる。昨日はボンヤリ、今日ははっきりと筋肉痛だとわかる。 結構歩いている。今日は駅まで自転車にしたが、… 続きを読む いたい 共有: X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook LinkedIn で共有 (新しいウィンドウで開きます) LinkedIn Tumblr で共有 (新しいウィンドウで開きます) Tumblr 友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス 印刷 (新しいウィンドウで開きます) 印刷 その他 Reddit で共有 (新しいウィンドウで開きます) Reddit Pocket で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pocket Pinterest で共有 (新しいウィンドウで開きます) Pinterest