日: 2023年1月4日

大晦日に発熱し、１日にはピークを超えたものの、３日までは基本療養体制。基本療養体制とは、寝たい時に寝て、食べたい時に食べる、自分のリズムを優先すること。普段は家族に合わせて動くのが基本だけど、自分の病の時はワガママさせて… 続きを読む 読んだもの